RESET

16.–18. Oktober · Retreat für Frauen

Drei Tage Zeit,
um durchzuatmen.

dein Wochenende für ein ent(spa)nntes Nervensystem

Du funktionierst seit Monaten nur noch auf Reserve – und selbst im Urlaub schaltest du nicht wirklich ab? Genau dafür ist dieses Wochenende gemacht: drei Tage, die deinem Nervensystem Raum geben, wieder loszulassen.

Meinen Platz sichern — 699 €

Einatmen

So fühlt sich das ganze Wochenende an.

Für alle, die auf „an“ gestellt sind.

Du musst nicht spirituell sein, um dieses Wochenende zu brauchen. Du musst nur ständig erreichbar, ständig zuständig und ständig einen Schritt voraus sein – im Job, für die Familie, für alle anderen.

RESET setzt genau dort an: mit Atem, Wärme, Ölen, Klang, Kreativität und bewusster Zeit für dich.

01
Du bist müde, aber kannst schlecht abschalten.

02
Kleine Dinge bringen dich schneller aus der Ruhe als früher.

03
Du gibst viel – und merkst kaum noch, was du selbst brauchst.

Der Ablauf

Drei Tage, sorgfältig gebaut.

Jede Einheit ist bewusst gewählt – über Atem, Wärme, Öle, Klang und Kreativität. Du musst nichts können und nichts vorbereiten.

FREITAG
16.10.

Ankommen

16:00Anreise
Zimmerbezug, Tee, Zeit zum Ausatmen.

17:00Anker setzen & Ankommen
Ätherische Öle und bewusstes Atmen.

18:00Kakao-Zeremonie
Ein ruhiges Ritual im Kreis – ohne religiösen Rahmen.

19:00Gemeinsames Abendessen
Warm, hausgemacht, ohne Eile.

SAMSTAG
17.10.

Eintauchen

08:00Stiller Spaziergang
Gemeinsam schweigend in den Tag starten.

09:30Leichtes Frühstück
Entspannt und ohne Eile.

11:00Breathwork
Eine aktive Atemeinheit, um Anspannung zu lösen.

12:30–15:00Me-Time, Reflexion & Snacks
Freie Zeit für dich.

15:00Banya-Ritual mit Weniki
Wärme, Dampf und Birkenzweige im Wechsel.

18:30Gemeinsames Abendessen

20:00Soundbath
Klangschalen und Gong im abgedunkelten Raum.

SONNTAG
18.10.

Mitnehmen

09:00Gemeinsamer Brunch

10:30Kreativer Ausdruck
Leinwände, Farben und Raum für dich.

13:00Abschlussrunde
Was nimmst du aus dem Wochenende mit?

14:00Ende
Ruhig, ohne Stress – genau wie das ganze Wochenende.

Der Ort

Braunfels · 35619

Dein Retreat-Ort für drei Tage Auszeit.

Unser Retreat findet in Braunfels (35619) statt – in einem liebevoll gestalteten Haus mit einem großen Garten. Hier hast du Raum für Breathwork, Soundbath, Kreativität, gemeinsame Zeit und Rückzug.

RETREAT-ORTBraunfels35619Hessen · mitten im Grünen

Großer Retreat-Saal in Braunfels — Unser Raum für Breathwork, Soundbath & Kreativität

Garten am Retreat-Ort in Braunfels — Der Garten – Zeit draußen und im Grünen

Großer alter Baum mit Schaukel im Garten — Rückzug, Natur & Ruhe

ORTBraunfels · 35619

SCHLAFENGemütliche Doppelzimmer.
2 Frauen pro Zimmer.

ESSENVollverpflegung von Freitagabend bis Sonntagmittag, hausgemacht und pflanzenbetont.

Momente

Raus aus dem Kopf.
Rein ins Spüren.

Über uns

Zwei Frauen, die selbst wissen,
wie sich Dauerlauf anfühlt.

Wir haben RESET geschaffen, weil wir wissen, wie leicht man sich zwischen Alltag, Familie, Arbeit und den eigenen Ansprüchen selbst verliert.

Julia

Natur · Öle · Kreativität · Verbindung

ist Künstlerin, Content Creatorin und seit über drei Jahren doTERRA Wellness-Beraterin. Ihre eigene Reise zu ätherischen Ölen und mehr Ruhe begann, als ihr Neugeborenes einfach nicht zur Ruhe kam.

Irina

Klang · Achtsamkeit · Bewegung · innere Ruhe

ist Breathwork-Begleiterin und Coach aus Bad Nauheim. Sie arbeitet mit Frauen, die viele Rollen gleichzeitig tragen – Unternehmerin, Mutter, Visionärin.

Inklusive

Alles, was du brauchst.
Sonst nichts.

2 Übernachtungen im Retreat-Haus

Vollverpflegung Freitagabend bis Sonntagmittag

Breathwork-Einheiten

Kakao-Zeremonie

Banya-Reinigungsritual

Soundhealing-Klangbad

Kreativer Ausdrucksraum

Abschieds-Goodie: Salbei & ätherisches Öl

Investition

699 €

pro Person · Doppelzimmer · 2 Frauen pro Zimmer

Beginn: Fr, 16.10. · 16 Uhr
Ende: So, 18.10. · 14 Uhr
Plätze begrenzt

Jetzt verbindlich anmelden

Gut zu wissen

Häufige Fragen

Muss ich spirituell oder erfahren sein?

Nein. Kakao-Zeremonie und Klangbad brauchen keine Vorerfahrung und keinen bestimmten Glauben.

Kann ich alleine kommen?

Ja. Die meisten Frauen kommen alleine. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten.

Ist das Banya-Ritual für jeden geeignet?

Bitte melde dich vorab, wenn du schwanger bist oder gesundheitliche Einschränkungen hast. Dann besprechen wir eine passende Alternative.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung, warme Socken und alles für Wohlfühl-Tage drinnen und draußen. Eine genaue Packliste bekommst du nach der Anmeldung.

Wie kann ich bezahlen?

Per Überweisung oder PayPal nach der Anmeldung. Die Zahlungsinformationen erhältst du über das Anmeldeformular.

Deine Pause

Vielleicht brauchst du keine neue To-do-Liste. Vielleicht brauchst du einfach drei Tage für dich.